น้ำมะพร้าว… มีประโยชน์มากกว่าที่คิด…

_preview-coconut-waterน้ำมะพร้าวถือเป็นเครื่องดื่มเกลือแร่จากธรรมชาติ (Natural Mineral Drink) เพราะอุดมไปด้วยแร่ธาตุหลายชนิดเช่นโพแทสเซียมเหล็กโซเดียมแคลเซียมแมกนีเซียมฟอสฟอรัสทองแดงกรดอะมิโนกรดอินทรีย์และวิตามินบีแถมยังมีน้ำตาลกลูโคสที่ร่างกายสามารถดูดซึมไปใช้เป็นพลังงานได้ทันทีอีกด้วย

ประโยชน์ที่ได้จากน้ำมะพร้าว

ชะลออาการอัลไซเมอร์ ในน้ำมะพร้าวมีฮอร์โมนคล้ายฮอร์โมนเพศหญิงหรือเอสโตรเจนสูงซึ่งมีผลช่วยชะลอการเกิดโรคอัลไซเมอร์หรือความจำเสื่อมในสตรีวัยทองได้เป็นอย่างดี
นอกจากนี้การดื่มน้ำมะพร้าวเป็นประจำทุกวันยังสามารถช่วยสมานแผลทำให้แผลหายเร็วขึ้นกว่าปกติและไม่ทิ้งรอยแผลเป็นอีกด้วย

ช่วยให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งน้ำ มะพร้าวสามารถช่วยเสริมสร้างความสวยใสของผิวพรรณทำให้เปล่งปลั่งและขาวนวลขึ้นจากภายในสู่ภายนอกเพราะในน้ำมะพร้าวมีเอสโตรเจนอยู่ซึ่งมีส่วนสำคัญต่อการสร้างคอลลาเจนและอีลาสตินทำให้ผิวกระชับยืดหยุ่นและชะลอการเกิดริ้วรอยก่อนวัยได้และในน้ำมะพร้าวยังสามารถกระตุ้นการเจริญเติบโตและแบ่งเซลล์ได้ดีแถมยังมีฤทธิ์ขับปัสสาวะขับของเสียหรือสารพิษออกจากร่างกาย
(คล้ายๆกับการดีท็อกซ์) จึงช่วยทำให้ผิวพรรณผ่องใสอีกทั้งความเป็นด่างของน้ำมะพร้าวยังช่วยปรับสมดุลของร่างกายในช่วงที่มีความเป็นกรดสูงทำให้กลไกการทำงานของระบบภายในเป็นปกติส่งผลให้มีสุขภาพดีจากภายในสู่ภายนอก

----- ADVERTISING -----

สปอร์ตดริ๊งค์จากธรรมชาติ เนื่องจากน้ำมะพร้าวมีปริมาณเกลือแร่ที่จำเป็นสูงรวมทั้งมีคุณสมบัติช่วยบรรเทาความอ่อนเพลียเนื่องจากอาการท้องเสียหรือท้องร่วงได้จึงจัดเป็นสปอร์ตดริ๊งค์ (Sport Drink) สามารถดื่มหลังการสูญเสียเหงื่อจากการเล่นกีฬาหรือออกกำลังกายนอกจากนี้ในประเทศไต้หวันและประเทศจีนยังนิยมดื่มน้ำมะพร้าวเพื่อลดอาการเมาหลังการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อีกด้วย

น้ำมะพร้าวดื่มได้ทุกวันทุกเพศทุกวัย เพราะเป็นเครื่องดื่มจากธรรมชาติทำให้ร่างกายสดชื่นไม่เป็นอันตรายเหมือนน้ำอัดลมน้ำหวานหรือน้ำที่ผ่านการปรุงแต่งไม่ทำให้เกิดพิษหรือท็อกซินขึ้นในร่างกายแต่สำหรับคนที่เป็นโรคไตและโรคเบาหวานไม่ควรดื่มเพราะน้ำมะพร้าวมีความหวานไม่เหมาะกับโรคดังกล่าว

น้ำมะพร้าวเป็นอาหารบริสุทธิ์และเต็มไปด้วยกลูโคสที่ร่างกายดูดซึมเข้าไปใช้ได้ง่าย นอกจากนั้นมะพร้วยังเป็นผลไม้ที่มีความเป็นด่างสูงสามารถรักษาโรคที่เกิดจากร่างกายมีความเป็นกรดมากเกินไปหมอพื้นบ้านไทยถือกันว่ามะพร้าวเป็นยาบำรุงกำลังบำรุงเส้นเอ็นใช้รักษาโรคกระดูกได้ส่วนคนจีนเชื่อว่าน้ำมะพร้าวมีฤทธิ์เป็นกลางไม่เป็นทั้งหยินและหยางมีสรรพคุณในการขับพยาธิสำหรับคนไข้ที่อาเจียนและท้องร่วงในเวลาเดียวกันสามารถดื่มน้ำมะพร้าวเพื่อช่วยให้ร่างกายดูดซึมกลูโคสไปใช้ในเวลาอันรวดเร็วได้